今秋疫情(日本提前进入流感大流行，专家：接种疫苗、良好卫生习惯是关键)

日本流感病例激增。中国科学报 图

赵雷强调，流感病毒本身并无绝对的季节限制，但在气温下降的冬季更易形成高峰。此次日本疫情的提前暴发，可能与H3N2毒株相关。“本次流行的毒株与南半球关联较大，南北半球的季节相反，当南半球逐渐转暖进入夏季的时候，恰好是北半球转冷进入冬季。”流感病毒容易发生变异，病毒变异导致人群普遍缺乏免疫力，从而引发了短时间内的集中感染。但从全球和大流行历史周期来看，当前仍属“地区性局部流行”范畴，尚未构成严重的全球性威胁，态势整体可控。

对于公众关心的病毒输入风险，赵雷主任表示，随着国际交往增多和天气转冷，输入性病例的可能性客观存在，但这并不意味着国内必然会出现大规模流行。

“流感病毒在发病期的感染者和隐性感染者均具传染性。”赵雷解释，风险的高低和防护措施的强弱也有关系。“科学的防控能够有效阻断传播链条，降低本地传播风险；反之，若放松警惕，则风险将显著增加。”

赵雷认为，日本疫情的动态是一个重要的警示信号，它提示我国需持续强化传染病监测网络的建设，同时公众在参与国际旅行等活动时，也应做好相应准备。

郝东侠提醒，四类人群需格外注意预防，包括65岁以上的老人、5岁以下特别是2岁以下的儿童、孕产妇以及具有基础性疾病的患者。“患有慢性肺部、心血管、肾脏等基础疾病的人群是流感高危人群，感染后更易出现肺炎、心肌炎等严重并发症，病情也往往更重。”

在防护手段上，接种疫苗是预防流感的最有效手段。“疫苗能刺激人体产生特异性抗体，从而有效抵御病毒侵袭。他补充说明，世界卫生组织每年会根据全球流感病毒变异情况，对疫苗组分进行相应调整，以确保持续的保护效果。”郝东侠说。

要保持良好的个人卫生习惯。郝东侠建议公众勤洗手、多通风、避免前往人群密集场所，并注意减少手部与眼口鼻的接触。此外，通过规律作息、均衡营养与避免过度劳累来维持自身免疫力，同样是构筑健康防线的重要环节。